핸디10타 줄이기 주말골퍼 스윙연습 싱글 골퍼가 되기 위한 10가지 자세

주말골퍼가 싱글이 되기 위해서는 참~ 많은 시간과 비용이 든다.

또한 더욱 필요한 것은 부단한 노력이 뒤따라야 한다는 것은 두말할 것도 없다.

저 또한 구력이라고 하기엔 좀 그렇지만 골프를 일찍 시작해서인지 어언 23년!

강산이 몇 번 변할 수 있는 세월 속에서도 진정한 싱글 스코어를 몇 번이나 기록했던가?

골퍼 도사들이 누리고 산다는 싱글의 세계에 도달하기에는 아득하기만 하고 ~

하루 종일 갈비뼈 금이 갈 정도로 골프연습장에서

힘들게 스윙 연습하는 것보다 아래 사항을 숙지하고 조금씩 연습하는 것이

실력을 업그레이드하는데 100%, 1000% 더 중요한 노하우라는 생각이 드네요. ^^

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골프장에서 스윙 연습하기 전 아래 10가지 사항을 반드시 한 번씩 정독하시고

연습하시길 강력 추천드립니다. ^^

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1. 드라이브 스윙은 장타보다는 리듬감 있는 스윙으로 정타를 맞힌다.
    티는 중간 정도 꽂고 리듬과 템포감 있게 정타로 치는 것이 더 중요하다.

 

골프 연습장을 방문 후 스윙 연습을 시작할라치면 맨 처음 꺼내는 클럽이 1번 드라이브 일 것이다.

골프 구력이 적은 사람일수록 더욱 그럴 것으로 보이며 이것은 대단히 잘 못된 습관이다.

이점은 추후에 설명하기로 하고 일단 1번 드라이브 클럽을 꺼내는 순간,

대부분 이성을 읽는다 ~^^ 무조건 장타를 위해 ~

오로지 타이거 우즈를 능가하는 비거리를 내기 위해서

그것이 골프의 목표인 것처럼 모두가 드라이브 스윙 연습을 80% 이상의 시간에 할애한다.

정말 잘못된 생각이다

드라이브도 1 타, 아이언이나 퍼트도 1타 모두 다가 중요하다.

하지만 한쪽으로 많이 치우친 연습량은 결코 전체 타수 줄이는데 효과적이지 않다.

제일 먼저 치는 드라이브는 장타가 제일 좋을 수도 있지만

그것보다 더욱 중요한 것이 정확한 정타로 치는 것이 제일 중요하다.

장타를 치기 위한 위함 한 도전으로 인해 오비나 해저드에 빠져 1~2벌타를 읽는 것보다는

비거리를 내려좋고 정확한 타격으로 코스를 시작하는 것이 제일 중요하다

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2. 세컨드 샷 구역에서 무리하게 투온을 시도하지 않는다.
    러프나 무리한 구역에서는 절대 욕심 금지

 

 

드라이브 스윙 첫 타를 굳 샷으로 쳐놓고 세컨드 샷에서 오비나 뒤땅 발생으로

해당 홀을 망치는 가장 큰 원인 중 하나가 무리한 욕심이다.

러프나 지면이 고르지 못한 곳 등 정상 스윙을 하기 힘든 구역에서

파온을 하기 위한 무리한 클럽 선택은 그날의 스코어를 망치는 큰 원인 중 하나이다.

 

 

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3. 그린에서 5m 이상 거리에서는 홀컵 가까이만 붙이자
     승부는 가감하게 5m 안쪽에서 노린다.  

 

 

 

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4. 퍼팅 백스윙은 작게하고 스윙 크기보다 속도로 거리를 조절하라.
    절대 쓰리 퍼팅 이상은 해서는 안된다.

 

 

쓰리 퍼팅 이상 절대 하지 않는다는 원칙 위에서 마인드 컨트롤하되

그날의 그린 빠르기나 라이 리딩 성향 등을 신속히 파악한 후

경사의 크기 정도 등을 적용하고 쳐라

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5. 페이드와 드로우 구질을 평상시 연습하고 언제든 준비되어야 한다.

 

페이드와 드로 구질을 칠 수 없다면 싱글이 될 자격이 없다.

연습장에 갈 때마다 항상 페이드와 드로 구질을 연습하고

언제든 실현 가능해야 한다.

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6. 당일 전반 2번 홀이 지나기 전에 본인의 구질을 파악한 후
    구질에 따라  셋업에 응용하라

 

본인의 그날의 스윙 성향과 구질을 2번 홀이 지나가기 전에 파악한 후

셋업 자세에 응용하고 즉시 활용하라.

평상시 연습장에서 본인의 스윙 스타일과 자세를 파악하고

활용할 수 있는 스킬을 연습해 둔다.

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7. 상대방 스윙 스타일에 말려들지 말고 공이 빗맞거나 실수가 발생해도
    본인의 템포는 절대 무너지지 않아야 한다. 

 

먼저 친 상대방의 스윙 스타일에 말려들지 말아야 한다.

잘 치는 상대방의 스윙 크기나 힘 조절 등이 영향을 미쳐

본인도 모르게 오버 스윙을 하는 경우가 많다.

물론 좋은 것은 배우고 따라가야 하지만

지속적으로 연습된 본인만의 스윙 스타일은 있으며 그 위에서 답을 찾아야 한다.

게임 중 스윙을 급격하게 바꾸면 그날의 게임 전체가 무너질 수 있다.

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8. 클럽별로 자기 비거리를 알고 코스의 상황에 따라 유연하게 클럽을 대체하며
    절대 무리하게 선택하지 않는다.
   

골프를 시작한 지 얼마 되지 않은 사람일수록 클럽별 연습 시간은 차이가 심하다.

골프 연습장에 가면 언제나처럼 드라이브나 7번 아이언 등 연습하는 클럽만 연습하거나

한쪽으로만 치우친 클럽으로 끝까지 스윙 연습만 하고 마치는 경우가 대부분이다.

절대 잘못된 습관이다.

항상 전체의 클럽을 균등하게 연습하고 각 각의 클럽별로 자기의 비거리를

알 수 있어야 한다.

또한 스윙 연습의 시작도 숏 아이언 S부터 롱아이언, 유틸리티, 우드, 드라이브 등의

순서대로 자기만의 연습 루틴을 만들어 시작하는 습관을 만들어야 한다.

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9. 자기 게임 스타일과 성향을 항시 유의해서 경계하며 게임 끝까지 멘탈을 유지 하라

 

개인적으로는 9번 항목이 가장 중요하다고 느낀다.

아무리 스윙이 좋고 비거리가 좋아도 멘탈이 무너지면 그날 라운딩은 지옥이다.

골프는 멘탈 게임이라도 하는 말도 있다. 나 같은 경우는 동반자들이 눈치채지 못하게

표정관리하면서 마음속으로 항상 상기해야 되는 포인트를

스윙이 끝날 때까지 잊지 않게 계속 외친다.

잠깐의 자만과 방심은 폭만을 불러오고 스윙 후엔 아차~ 연발이다.

그래서 시작부터 게임 끝까지 클럽별 빠질 수 있는

본인만의 습성을 항상 경계하고

강한 멘탈을 유지할 수 있는 연습을 하는 것이 제일 중요하다.

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10. 숏게임 연습에(어프로치·퍼트) 항상 매진하고
      스윙전에 상기하며 평정심으로 대비하라.
     

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구력이 어느 정도 있는 골퍼라면 9번 항목, 10번 항목이 제일 중요한 사항이라

생각할 것이다. 나 또한 그렇지만 골프에는 어느 것 하나 중요하지 않은 것이 없다.

그렇다고 중요하다고 생각하고 염두에 두는 순간 무너지는 함정에 빠질 수 있느니

정말 골프는 할수록 알 수 없는 운동이라 생각이 든다.

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일상생활과 하는 일이 바빠 아주 가끔 연습장이나 가던지

아니면 급작스럽게 발생하는 게스트 요청이나 운 좋으면 월 1회 정도

지인들의 초청이 전부인 시간들 다인데 ~ 언제쯤 싱글이라고 자신하게 될까?

구력이라고 하기에도 그렇고 아니라고 하기에도 그렇고 ~

길고 긴 시간 동안 가끔 필드에서 라운딩 하면서 느꼈거나

게임 후반 7번 홀 이후쯤에서 항상 들었던 생각과 깨우쳤던 스킬을 적어 보았습니다.

방문하시고 공감하시면 자신만의 스킬로 완벽히 장착한 후

무기가 될 때까지 반복하시길 바랍니다.

이제부터라도 절대~ 반드시!!!

백돌이 소리 듣지 않는 싱글로 가는 길에 접어드시기를 바랍니다